あぁぁあぁ(;Д;)
ちっとも更新できにゃぃ。
いろいろ押しててタイヘンはタイヘンなんだけど、私ったら要領わるーいっ(泣

 
今日はもう、これ以上ないってくらいのものに出会ったでし!
私がこの数ヶ月苦しんでようやく掴みかけた、と思ったこと、そのものずばりを文章化してるものに出会いました。
あまりにがつーん、てきて涙でそうになったっ
参考になる人も多いと思うからそのまんま載せます!!(時間短縮とも言ふ)
 
 
 
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  マニア的コラム  

     「まんまでいこうよ♪」    BY 藤沢あゆみ
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「彼ったら 本当に結婚考えてくれるのかしら」
「たまには向こうから電話くれたっていいのに」
「彼女合コン行くって張り切ってる やだなぁ」

・・・でもこんなこといったら 嫌われそうで怖くて
不満を伝えたいけど嫌われたくない時。考えるのはそれとなく伝えること 
遠まわしにじわりじわり伝えちゃう 伝わんなくて何度もやっちゃう 
その結果は・・・

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自分が逆切れしちゃう            55%
不快感だけが伝わり要求が伝わらない     20%
ずるくごまかされちゃう           15%
相手が開き直る or 逆切れ        10%
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あらら〜ん?伝わらないどころかマイナスだったみたいね 
そりゃ これまであなたがず〜っと不満に思ってることを
全然気がつかない人が「それとなく」伝えられても気がつくわけがないよね 
そういわれたら そうだなぁって思うでしょ
そんな単純なことが 惚れちゃうとわかんなくなるのはなぜ?

ありのままの自分の気持ちを出すと嫌われると思ってるから
相手のニーズを勝手に想像し それを外さないように行動しちゃうの
そして一番見落としてることは 実は自分の方が正しいと思ってるから
自分の考えを否定されたくないって気持ちが そこにはあるの
だから最初から心をガードして ノーを言われた準備をしてるのね

ノーの準備をして小出しに伝える不満ってかな〜り卑屈になっちゃう
相手を思いやり考えに考えてそれとなく伝えるコミュニケーションが 
実は自分を傷つけない為の 自分への思いやりになってはいないかな

今 結婚したいなって思ってるあなたも
恋人をコンパに行かせたくないあなたも
もっと沢山電話やメールほしいあなたも

その欲求 まんまぶつけてみたら?ただ ひとつだけルールがあるの
相手が悪いと決め付けず 自分がそうしたい!って気持ちで伝えてね
間違っても 結婚しないあなたはあたしのこと遊びなの?とか
コンパに行くのはあたしに不満があるからなの?とか
電話くれないのはあたしの事どうでもイイと思っているから?などと
相手の気持ちを先読みしないこと!それは 相手から聞くことなの

結婚話は重いもの?コンパ禁止は干渉してる?電話欲しいは束縛してる?
何て思ってるのはひょっとしたら思い込みかも 要求に相手からの否定を
ご丁寧につけちゃってるから NGワードになってるだけかもよん
誰だって最初から「どうせあなたはこうなんでしょ」っていわれたら
「そう思うんだったら勝手に思ってろYO!」って気になるよね

まずは あなたの要求をまんま可愛くはっきりと伝えてみましょ
相手が渋るようなら どうして渋るのか率直に聞いてみましょ
相手の要求に不満を持ったなら そのときはとことん話し合いましょ 
大切なのは 相手の要求をとことん引き出し 自分の希望を言い切ること!

こういう時って 相手からの意に添わない意見が
自分を否定してると感じるから 頭ごなしに押さえつけようとしちゃうもの
折角相手の本音が出てるのに勿体無い それじゃケンカの意味がない
何に意味があるかといえばお互いに相手の望んでることを知ることなのね
だから リラックスしてまんまの自分をさらけ出しあう事が大切なの
もしかしたら 彼氏や彼女が逆切れするかもしれないけど
あなたからは切れないってことを試してみてね

そう このお話ってここで終わりじゃないのよん
まんまの自分を出し合ったなら 後はお互いひとりで考えてみましょ
言われた事には納得できない事もあれば 一理あるって事もあるよね
改善できる事は不言実行して ゆっくり相手にアピールして行きましょ
ケンカは相手の心のデータを貰うこと 大切なマーケティングリサーチなの
で ケンカした後は相手を信頼してそれ以上グチグチ言っちゃダメよん♪

本当は不満って事はきっと伝わってる 不機嫌な気持ちって伝染するもん
気づかない振りしつつ 本当はどう思っているのか気になってるはず
本心を伝えればあなたの本当の心が判って相手はほっとするかもよん

信頼とはなにもないことじゃなく 何かあったときそこから話し合えること
根拠なく否定される事を恐れ 自分が出せないと思っていませんか?

大切なひとだからこそ あなたのまんまさらけ出して見ませんか?

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                               (ref.)ttp://interweb.ciao.jp/
 
 
 
 

”もっとわがままでいてほしい”って言われてたことの意味、ようやくわかった。
私ってば何もわかってなかった。
どういうことなのかも、どうすればいいのかも。
まっすぐに、って自分で言っておきながら、ちっともそうじゃない、て。
ほんとうに、ばかだ。ばかだばかだばかだ。・゜・(ノД`)・゜・

結局・・本心を見せず、殻に閉じこもってた。。?
だとしたら、すごぉぉく申し訳ない気持ちでいっぱいだ(涙涙


 
マニュアル化・・・かもしれないけど、私これぜったい覚えておいて、ことあるごとに見て思い出して、参考しようと思う。
自分のうちに深く取りこもうと思う。自然にしていても、’自分を守る’意識がなくなるまで。

 
 
 
今、すごく 彼に逢いたい・・・
 

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